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新手妈妈注意!产后72小时母乳喂养这样做

2021-07-06 17:00:48
来源:纤悦阁

  生命之初最好的爱是什么?取自然之初,育生命之初,给宝宝最好的爱是珍贵的母乳。然而,很多宝妈却因不知如何打开正确的喂养方式,被错误的理念误导,不做“三早”,而是喂奶粉,让代乳品成为宝宝进食的第一口食物。

新手妈妈注意!产后72小时母乳喂养这样做

  宝宝出生后的72小时宝妈如何做与母乳喂养能否成功呈正相关性。在5月20日全国母乳喂养宣传日来临之际,就为宝妈提供产后母乳喂养的正确打开方式。


  第一个24小时——开启母乳的“闸门”


  宝宝出生后的第一个24小时处于睡眠期,他们像个可爱的小天使,非常乖,此时要坚持“三早”原则——早接触、早吸吮、早开奶,开启母乳喂养的“闸门”。频繁的吸吮会让宝妈血浆中的泌乳素水平成倍增加。宝宝每次吸吮40分钟左右,血中泌乳素水平就会达到高峰值,此外,吸吮可以激发并锻炼新生儿近20种原始反射,增加胃泌素、生长激素、胰岛素等各种激素的分泌。


  初乳中的“免疫神兵”是成熟乳的数倍之高,在新生命到来之初,受大脑的指令来保护宝宝免受疾病“侵袭”。高艳梅说,少量浓缩的初乳可以满足大部分宝宝的需求,更多情况下,新生宝宝采取少食多餐,也就是饿了就吃。母乳消化吸收快,饿得快不是吃不饱的表现,是正常生理现象。因此,不用额外添加奶粉,否则容易造成喂养过度。宝妈也不用去特殊清理乳房、乳头及乳晕,因为她们身上的益生菌会迅速在肠道内形成强大的免疫阵容,促进宝宝肠道免疫系统的发育。


  第二个24小时——“疯狂”吃奶期


  宝宝出生后,孕育仍未结束,虽然在宫内的链接从脐带上断开了,但在宫外母子之间仍要从皮肤和乳房上“重新链接”,所以哺乳期也称为第四孕期。宝宝依旧需要频繁地吸吮,打通乳腺管,进一步促进乳汁分泌,满足宝宝非营养性需求——通过妈妈的怀抱、乳房寻求安全感,很好地从宫内到宫外进行过渡。


  随着第一天频繁地接触及吸吮,第二个24小时宝妈的初乳量更多了,宝宝不仅获得了重要的免疫物质,也排出了大量胎粪,胃容量上升到12毫升,频繁地吸吮可以满足宝宝的需求,没有特殊情况不要加奶粉。


  第三个24小时——乳胀高峰期


  宝宝的胃又“长大”了,大约30毫升,而宝妈的乳房更加积极的“上岗”了,迎来了乳胀高峰期,泌乳素、乳糖大量分泌,此时依旧需要宝宝频繁吸吮、吸吮、再吸吮,每天8-12次,每侧15-20分钟,避免油腻汤水、添加奶粉等外在因素,可以顺利帮助妈妈度过乳胀高峰期,进而迎来泌乳二期。大量的乳汁开始分泌,宝宝的睡眠逐渐延长,胃容量逐渐增大,宝妈的奶量一天比一天多,直至迎来泌乳三期。


  喂养方式的选择决定了宝宝今后的生长发育、智力发育、免疫力,并影响到成人期代谢性疾病的发生,对情绪与性格也会造成一定影响。坚持以上产后关键的72小时母乳喂养的正确方式,一周以后,经过频繁吸吮刺激,宝妈的奶量会增加到每天近1000毫升左右,宝宝的小便也会达到6次以上,这时候就更不要添加奶粉了。


  “‘我给予宝宝的第一份珍贵的礼物是母乳。’这句话一定是宝妈最值得骄傲的事情。”母乳中主要碳水化合物是乳糖,提供婴儿能量的40%,乳糖还可以促进钙和铁的吸收,是婴儿供能中必不可少的。代乳品只是特殊情况下的一种无奈选择,为了避免异源性蛋白奶粉造成的过敏反应,如湿疹、肠绞痛、变种有血丝、血便等,除非有医学指征,新生儿第一口食物一定是母乳。

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