教你8招轻松解决产后堵奶!
堵奶是很多宝妈在喂奶期间都会遇到的问题,教你8招轻松解决产后堵奶!
产后如何快速恢复子宫?怎么做?
怀孕期间因为胎儿发育,子宫日益增大,随着宝宝的出生妊娠结束也就进入了产后恢复期,其中子宫的恢复是重要...
产后肚子肉松垮怎么办,如何收紧?
每一个爱美的女性生完孩子之后都无法直视自己的小肚腩,明孕前还是一个苗条的少女生个孩子小肚腩凸起,已经...
孕产知识拓展!产后修复有没有必要做
产后修复有没有必要做本身就是一个伪命题,其实有没有必要做产后修复还是需要因人而异的,体质不一样产后的状态也不一样,有的宝妈产后几个月妊辰纹消除的好像没有生过小孩一样,
【产后恢复】哺乳期经常腹泻,不吃药的情况下如何缓解
女性在生完宝宝之后,身体都会受到一定程度的伤害。这个时候需要一段时间来恢复身体,但是很多姐妹反映在产后很容易出现腹泻的情况。大家都知道,产妇在生完宝宝之后的几个小时之内,如果出现腹泻的情况是非常危险的。那么产后哺乳期出现腹泻的话,应该怎么办?
最佳开奶时间,如何避免开奶疼痛?
很多妈妈都想母乳喂养,但是在开奶的时候都被难住了,今天纤悦阁给你们分享最佳开奶时间以及如何无痛开奶,轻轻松松达到供需平衡。
盆底肌康复的小知识,每一个女性都应了解!
盆底肌是肌肉和筋膜组成,它像吊床一样在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,维持正常的盆腔组织,参与排便、排尿、控尿、维持阴道的紧缩,增加性快感等生理活动。
【产后知识】产妇的生活保健护理细节
新妈妈在生产后,除了在生产后的24小时内要非常注重自我的护理外,在产后的恢复期间,也需要注意一些生活保健护理的细节。
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